犯错后 不需要去讨好任何人！4个转念思考 释怀职场上所受的委屈

毕业后，进入社会的大染缸，我们从一张白纸，渐渐变成可以独当一面的工作者。这条路上起起落落，随着环境的变化，往往会带给我们不一样的心境转折，偶尔会有令人振奋的打气、偶尔也会有说不清的委屈。

被无故责骂、酸言酸语、消遣的情形，在职场上并不算少见。无论是同侪间，上对下、下对上的关系，总有某些时候，对方会说出一些让你不舒服的话，导致心情大受影响，甚至感到受到侵犯、不被尊重，那种既难过又愤怒的情绪，得花好几天来释怀。

然而，日子久了逐渐明白这好像就是一种「职场现象」。既然无法改变整个环境、生态圈，我们可以利用正向积极的转念思考，让自己变得更懂得自省，且成熟稳重。

1.找出造成错误的原因，是身为职员的基本责任

▲（图／校对女王剧照）

工作上往往会出现各种无法预期的意外或错误。面对意料之外的突发事件，每个人的反应都不一样，但多半脱离不了生气、恼怒、无力等情绪，若当下没有控制好，很容易爆发出来，责备一起共事的对方。

被责备后，多数人不是默不吭声心里生闷气，就是当下反击骂回去，但这些都不是解决问题的方法。与其继续带着坏情绪工作，不如仔细审视工作流程，找出犯错的原因、厘清到底是哪个环节不对，清楚知道错误点在哪，是你最应该知道的事。

2.尽力将错误缩小范围，累积处理事情的解决力

工作出差错时，之所以会让老板、主管、客户生气，正是因为这份错误，可能会连带影响后续的处理方式或效益，或者原本已经做好的事情又得重头开始。

无论是哪一种类型的错，既然已经发生了，就要努力想办法去缩小受影响的范围。例如做一些紧急的处理、讨论，让错误有可以转圜的余地。在处理事情的当下，不仅能直接累积自己的工作能力，未来事情顺利落幕后，自己的心情也比较能过得去。

3.在抱怨之前自我反省，别再让同样的错误发生

确实，每个人在受到责备、轻蔑的时候，不可能完全不放在心上。但必须相信一件事：「生气时说出来的话多半是不动听的。」

因此，与其不断回想那些情绪化的攻击字眼，让自己处在难过、不快乐的心情里，倒不如花点时间自省，好好思考这次的错误为什么会发生，检视自己是不是太大意、不够细心。当你有勇气去面对自己的不足后，才能完全避免同样的错误再次发生。

4.不需要去讨好任何人，自己的信念才是重要的

职场上人人都有自己的专业与身份，各司其职地发挥所长，让公司或品牌蒸蒸日上，这绝对不是靠一个人可以做出来的事。

有些人犯错后，会变得极度没自信，甚至自我放弃，用「讨好」的鸵鸟心态，避免自己再受到责罚。其实，只要明白自己的想法以及想把事情做好的心念是对的，对于那些不好听的耳语就不需要太在意，也不必放下身段、低声下气地委屈求全！

职场练功是一段无止尽的学习，会随着身份与工作的转变，出现各种不一样的考验！当面临不尊重、不舒服的责备时，比起让自己陷入不快乐里，更应该想办法如何把自己变得更好，相信在时间的推叠下，我们都能找出正向的理念，才调整这些偶有的不开心。

来源：腾讯新闻客户端新媒体