脖子后面的富贵包究竟是怎么回事？

在我们身边我们经常可以看到，有的人在颈部有一个大包。因为大多数有这种大包的人，体型大多呈富态，因此大家通常称它为富贵包。当然了，这类大包并不是富贵的象征，我们也可以说上是一种病，是一种我们的颈肩部过度沉淀而形成的大包，又或者是良性的脂肪瘤。

富贵包的形成跟我们的生活状态有着很大的关系。当今社会互联网的普及，手机功能强大，越来越多的人渐渐的离不开手机了。更何况是一些对所有事物都充满好奇的小孩。甚至有的时候你会发现小孩子玩手机都有可能比一些大人玩的好。再加上去年疫情期间，有不少学生要在家里上网课，因此他们也可能有了自己的第1部手机，又或者是自己的第1部平板。 

 

 

我弟弟今年刚上四年级，但是他脖子后面已经有了一个大包。也去医院检查过，医生说那是脂肪过多沉淀在那里，形成了一个大包。作业时的坐姿不端正，又或者是长时间的玩手机，含胸驼背有着巨大的关系。别看他还小，每天在家写作业的时候送他的桌子，我们就可以看到几乎整个人都要趴在桌子上了，当然因为坐姿这个问题，我们也说过他很多遍。再加上去年在家里上网课，家里人给他买了平板电脑，每次上课都是坐在床上放着一个小桌子，他趴在那个小桌子上上课。

可能也是因为富贵包的原因吧，他总是说自己的肩膀酸痛。然而我们能做的也只是尽可能让他保证良好的坐姿，家里人也给他买了贝贝佳，希望他在学校也能够保护好孩子。每天放学回来之后，我们跟他进行一些简单的运动，促进肩颈部的血液循环。富贵包的形成主要是因为我们日常生活中的坐姿不当所导致的。要想起到一定的缓解作用，我们也一定要从生活中的点点滴滴开始，端正坐姿，再搭配适当的运动，这样才能起到一定的缓解效果。 

 

 

脖子后面的富贵包，大家千万不要不重视，一个小小的富贵包也能成为颈椎病问题出现的前兆。毕竟富贵包的形成就意味着你已经有着很长一段的时间低着头，以及坐姿不端正了。现在越来越多的人们因为工作和手机的原因，长时间的盯着手机应用或者是电脑看。而如果自己长时间不注意，长时间的保持低头的姿势是一定会加重颈椎的压力的。这就是为什么长时间的低头之后，人们会感受到颈部酸痛了。

总之，我们一定要重视自己的坐姿，学会适当的放松自己的肩颈部，长时间低头也要记得站起来放松一下。看手机或者电脑的时间长了，记得站起来四处走一走，放松一下眼睛，也锻炼一下自己的肩颈部。毕竟预防颈椎病，我们是要从生活中的点滴做起的。千万不要等到生病了，自己再追悔莫及。

富贵包颈椎病这类，我们是可以去预防的。日常生活中不要长时间的低头，也不要长时间的坐在自己的工作岗位上。适当的起身走一走，换一个姿势放松一下自己。当然了，如果发现自己的脖子后面有了富贵包，又或者是自己颈椎那里不舒服，就一定要去正规的医院进行检查和治疗，千万不要听信网上的一些所谓的偏方。 

 

 

富贵包并不富贵，自己不注意，严重的话还有可能成为夺命包。因此大家千万要注意，不要小瞧脖子后面的这个包。

来源：腾讯健康网